Galerie

 
Der Baum und das OM
Der Baum und das OM
 
Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
 
Purvotthasana (Schiefe Ebene)
Purvotthasana (Schiefe Ebene)
 
Namasté
Namasté
Shirshasana (Kopfstand)Natarajasana (Tänzerin)Die Krähe - KakasanaVrikshasana (Baum)Halasana (Pflug)Tadasana (Berghaltung)Swami Sivananda SaraswatiSwami Vishnu Devananda - ich liebe dieses BildSwami Vishnu Devananda - old yogaclassAdho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)Setubandhasana (Schulterbrücke)Shirshasana - Variation (Kopfstand)

Demnächst

Demnächst

KURSE MÄRZ-JUNI 2018
...Informationen hier

FAQ's - Oft gefragt
Für Eilige...

Kursbeschreibungen
Entscheidungshilfe :-)

Öffnungszeiten:
(nicht Kurszeiten)
MI  - 16:30 - 17:15 Uhr
DO - 18:45 - 19:30 Uhr
(nicht während der Ferien)

Kursplan

Kursplan

Preise

document2

AGB

anmeldung

Anmeldungen

Yoga

anmeldung yogo

Pilates

anmeldung pilates

 

Interessantes

Geschenk Idee

HATHA-YOGA
Geschenk-Gutschein :-)
siehe "Yogakurse"

zert-logo

Christine Howe

hangmat

Yogalehrerin BYV Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya (2-jährig) mit Zertifizierung der Krankenkassen für Präventionskurse * Entspannungskursleiterin (BYVG)
spritueller Name: Dayadevi

... auch eine Reise über tausend Meilen beginnt mit einem Schritt (Buddha)

Gründerin und Inhaberin des Yogastudios deviYoga

Mein roter Faden ist der traditionelle Unterricht nach Swami Sivananda.

In Mittelstufenklassen ist mein Unterricht auch beeinflusst von Yoga nach Iyengar und ich liebe das Unterrichten von fließenden "Vinyasas".

Ich unterrichte gerne fordernd, berücksichtige in meinem Unterricht aber auch in sanften Stunden die Bedürfnisse der Übenden. So gibt es seit dem Frühjahr 2017 wieder einen neuen Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger, in dem meine Teilnehmer verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen werden.

In meinem Unterricht erfährst Du Grundlegendes über die Yoga-Philosophie.

Ich unterrichte auch gerne in Verbindung mit Musik und begleite Dich in den Asanas (Körperhaltungen) auch gerne mit dem Harmonium, so dass Du über den Klang noch tiefer eintauchen kannst in Deine eigenen Empfindungen während den Asanas. 

Pranayama (Atemübungen) und die Meditation gehören ebenfalls ganz wesentlich zu meinem Unterricht.

Om Saha Návavatu
Saha Nau Bhunaktu,
Saha Víryam Karavávahai
Tejas Viná Vadhí Tamastu,
Má Vidvishávahai
Om Shántih
(Lehrer-Schüler-Mantra)

logo byv

 

Sabrina Meyer

A 016913

Faszientrainerin / Pilatestrainerin

Seit Juli 2011 bin ich als lizenzierte Übungsleiterin in Sportvereinen tätig.
Ich bilde mich regelmäßig fort und im Juli 2013 erhielt ich meine Zumba Lizenz.
In 2017 habe ich die B-Lizenz für Rehasport Orthopädie erlangt*

Am meisten liegen mir Kräftigungsstunden wie Rückenfitness und Ganzkörpertraining.

Meine Übungsstunden gestalte ich abwechslungsreich mit oder ohne Hilfsmittel und ich greife gerne Trends wie Faszientraining, Tabata u.a. auf.

Pilates lernte ich 2014 kennen und ich war sofort begeistert von dieser gezielten Kräftigungsmethode in Kombination mit der Entspannung für den Geist.

Ich freue mich sehr, in Treis einen Pilateskurs anbieten zu können.

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser,
nach 20 Stunden sehen Sie besser aus,
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper."
(Joseph Pilates)

Informationen zu PILATES: https://de.wikipedia.org/wiki/Pilates

 * Die B-Lizenz Rehasport Orthopädie befähigt mich, Rehasportkurse im Bereich Orthopädie
   anzubieten. Hierfür ist eine entsprechende Verordnung des Arztes notwendig.