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Christine Howe

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Yogalehrerin (BYV) Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya (2-jährig)
Zertifizierung der Krankenkassen für Präventionskurse

Entspannungskursleiterin (BYVG)

Hormon-Yogalehrerin nach der Originalmethode Dinah Rodrigues

Asana-Flow Trainerin (BYVG)

Gründerin und Inhaberin des Yogastudios
deviYoga

Mein roter Faden ist der traditionelle Unterricht nach Swami Sivananda.

Im Laufe meiner Unterrichtstätigkeit habe ich verschiedene Yogastile kennen und lieben gelernt, die meinen Yogaunterricht mittlerweile prägen. Wichtig war und ist mir immer wieder, dem eigentlichen Pfad des Yoga zu folgen. Die ursprüngliche Yogatradition hält soviel Wertvolles für den Menschen bereit, um zu innerem Frieden und einem gesunden Körper zu finden.

Ich unterrichte gerne fordernd, berücksichtige in meinem Unterricht aber auch in sanften Stunden die Bedürfnisse der Übenden. Immer wieder stelle ich mit Demut fest, wie Menschen nach Zeiten der Entspannung in dieser Welt suchen.

In regelmäßigen Abständen biete ich einen neuen Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Hier haben die Teilnehmer die Möglichkeit, Yoga ganz von Anfang an kennen zu lernen und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

In meinem Unterricht erfährst du Grundlegendes über die Yoga-Philosophie.

Ich unterrichte auch gerne in Verbindung mit Musik und so findet man in meinen Stunden auch die Elemente des Asana Flow wieder.

Pranayama (Atemübungen) und die Meditation gehören ebenfalls ganz wesentlich zu meinem Unterricht.

Die Ausbildung zur Homon-Yogalehrerin im Herbst 2018 eröffnete mir zusätzlich eine ganz
neue, wunderbare Yogawelt. Diesen Erfahrungsschatz gebe ich mit großer Freude insbesondere an meine weiblichen Kursteilnehmerinnen weiter.

Om Saha Návavatu
Saha Nau Bhunaktu,
Saha Víryam Karavávahai
Tejas Viná Vadhí Tamastu,
Má Vidvishávahai
Om Shántih
(Lehrer-Schüler-Mantra)

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