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 Swami Vishnu Devananda - old yogaclass
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 Purvotthasana (Schiefe Ebene)
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 Setubandhasana (Schulterbrücke)
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 Natarajasana (Tänzerin)
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W O R K S H O P S
Vollmond Yoga
DO, 5. Oktober 2017
Infos gibt es hier...
Öffnungszeiten:
(nicht Kurszeiten)
DI - 18:15 - 19:00 Uhr
MI - 18:45 - 19:30 Uhr
DO - 18:45 - 19:30 Uhr
(nicht während der Ferien)
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Yoga-Wege
Man unterscheidet zwischen sechs Yogawegen
- Jnana-Yoga – philosophischer Yoga, Yoga des Wissens und der Weisheit
- Raja-Yoga – der königliche Pfad, Techniken zur Beherrschung des Geistes
- Karma-Yoga – Selbstloser Dienst, Aufgaben des Lebens als Möglichkeit zum Wachstum
- Bhakti-Yoga – Hingabe zum Göttlichen, Rituale, Gebete, Singen von Mantas
- Hatha-Yoga – Übungen zur Gesunderhaltung des Körpers und zur Kontrolle der Atmung
- Kundalini-Yoga – Yoga zur Erweckung der Energie
