Galerie Yogaraum

 
Yogaraum - deviYoga Treis
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Yogaraum - deviYoga Treis
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Teestube 2 - deviYoga Treis
Teestube 2 - deviYoga Treis
 
Yogaraum - deviYoga Treis
Yogaraum - deviYoga Treis
Yogaraum - deviYoga TreisTeestube 1 - deviYoga Treis

Demnächst

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H E R B S T K U R S E
...hier geht es zu den
Herbstkursen

WINTERKURSE ab 2018
...Informationen hier

FAQ's - Oft gefragt
Für Eilige...

Kursbeschreibungen
Entscheidungshilfe :-)

Pilates für Läufer*Innen
SO, 19.11.2017
Infos gibt es hier...

Öffnungszeiten:
(nicht Kurszeiten)
DI  - 18:15 - 19:00 Uhr
MI  - 18:45 - 19:30 Uhr
DO - 18:45 - 19:30 Uhr
(nicht während der Ferien)

Kursplan

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Preise

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Pilates

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Pilates Workshop für Läufer

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HATHA-YOGA
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siehe "Yogakurse"

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Herbstkurse 2017

...unsere Auswahl an festen Kursen (Einstieg jederzeit möglich):

Montag * Pilates mit Sabrina
09. Oktober - 11. Dezember 2017
19:30 - 20:30 Uhr
9 Termine * € 86,- (erm. € 80,-)
kein Unterricht: 16. Oktober

Dienstag * YOGA Sanft mit Christine
Präventionskurs
10. Oktober - 19. Dezember 2017
19:00 - 20:30 Uhr
9 Termine * € 110,- 
kein Unterricht: 17. Oktober + 31. Oktober

Mittwoch Vormittag * Pilates mit Sabrina
11. Oktober - 13. Dezember 2017
9:00 - 10:00 Uhr 
9 Termine * € 86,- (erm. € 80,-)
kein Unterricht: 18. Oktober

Mittwoch * YOGA Mittelstufe mit Christine
11. Oktober - 20. Dezember 2017
19:30 - 21:00 Uhr
9 Termine * € 110,- (erm. € 90,-)
kein Unterricht: 18. Oktober + 13. Dezember

Donnerstag * YOGA Mittelstufe mit Christine
12. Oktober - 14. Dezember 2017
19:30 - 21:00 Uhr
9 Termine * € 110,- (erm. € 90,-)
kein Unterricht: 19. Oktober

Freitag * KUNDALINI YOGA mit Marianne Bachanpal
13. Oktober - 22. Dezember 2017
19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine * € 120,- (erm. € 100,-)
kein Unterricht: 20. Oktober

Für alle Kurse gilt die Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen.
Anmeldungen sind ab sofort über das Anmeldeformular (schriftlich) möglich.
Du kannst es auf der Startseite (unten links) finden.
Bitte auch die FAQ's beachten! Es wird ausdrücklich um schriftliche Anmeldung gebeten.

Eine nähere Beschreibung der Kursinhalte gibt es hier: Kursbeschreibungen

Winterkurse ab 2018

...unsere Auswahl an festen Kursen (Einstieg jederzeit möglich):

Montag * Pilates mit Sabrina
15. Januar - 19. März 2018
19:30 - 20:30 Uhr
10 Termine * € 100,- (erm. € 90,-)
+++++++++++++++++++++++++++++

Dienstag * YOGA Sanft mit Christine
Präventionskurs
16. Januar - 20. März 2018
19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine * € 130,- 
+++++++++++++++++++++++++++++++ 

Mittwoch Vormittag * Pilates mit Sabrina
17. Januar - 21. März 2018
9:00 - 10:00 Uhr 
10 Termine * € 100,- (erm. € 90,-)
++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Mittwoch * YOGA Mittelstufe mit Christine
17. Januar - 21. März 2017
19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine * € 130,- (erm. € 110,-)
++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 

Donnerstag * YOGA Mittelstufe mit Christine
18. Januar - 22. März 2018
19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine * € 130,- (erm. € 110,-)
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 

Freitag * KUNDALINI YOGA mit Marianne Bachanpal
19. Januar - 23. März 2018
19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine * € 130,- (erm. € 110,-)
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Für alle Kurse gilt die Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen.
Anmeldungen sind ab sofort über das Anmeldeformular (schriftlich) möglich.
Du kannst es auf der Startseite (unten links) finden.
Bitte auch die FAQ's beachten! Es wird ausdrücklich um schriftliche Anmeldung gebeten.

Eine nähere Beschreibung der Kursinhalte gibt es hier: Kursbeschreibungen

Hatha Yoga * Sanft

In diesem Kurs erfahren wir die wohltuende Wirkung des Hatha-Yoga.

Die mit Achtsamkeit ausgeführten Übungen führen zu einem wohltuenden Wechsel von Anspannung in den Übungen und Entspannung nach den Übungen.

Hatha-Yoga regt den Stoffwechsel an, verbessert die Beweglichkeit und führt zu größerem Wohlbefinden.

Im Zusammenspiel von Körper-Atem-Bewusstsein wird so die innere Ruhe und Ausgeglichenheit ermöglicht. Die Übungen sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.

♥♥ Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger !

Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst !

Kursleitung: Christine Howe

Hier geht es zum akuellen Kurstermin

Hatha Yoga * Mittelstufe

Dieser Kurs richtet sich an Yogaübende mit Vorerfahrung im Praktizieren von Yoga.

Wir üben die klassischen Atemtechniken wie z. B. Kapalabhati und Anuloma Viloma und tauchen tiefer ein in die Asanapraxis (Körperübungen).

Sonnengrüße (Surya Namaskar) mit und ohne Variationen wärmen uns wohlig auf.

Ziel des Kurses ist die kräftigende Wirkung einer etwas fordernden Praxis.

In der Meditation kannst Du auf die Suche nach der Stille in dir gehen. Hierzu erlernst du
unterschiedliche Meditationsformen kennen.

♥♥ Geeignet für Teilnehmer/Innen mit Vorkenntnissen im Hatha-Yoga

Kursleitung: Christine Howe

Hier geht es zum aktuellen Kurstermin

Kundalini Yoga

In diesem Kurs lernst Du Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kennen.

Kundalini Yoga hilft Dir, ein starkes Immunsystem, vitale Drüsen, ein starkes Nervensystem, gute Durchblutung und ein Bewusstsein für die Auswirkungen Deiner Gewohnheiten zu entwickeln.

♥♥ Dieser Kurs richtet sich ausdrücklich auch an Teilnehmer/Teilnehmerinnen
     mit körperlichen Einschränkungen.


Die Übungen werden entsprechend den Erfordernissen individuell angepasst.

Kursleitung: Marianne Kraft

Hier geht es zum aktuellen Kurstermin

Pilates

In diesem Kurs erlernst Du die Grundlagen des Pilates.

Wir trainieren den ganzen Körper und stärken dabei besonders die Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Beinmuskulatur.

Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung.

Die Grundlage aller Übungen beim Pilates ist das Trainieren des so genannten "Powerhouses", womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist.

Balance und Beweglichkeit, Atmung, Körperhaltung und die Körperwahrnehmung werden verbessert.

Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden.

♥♥ Die Trainingsmethode ist für Einsteiger und Trainierte jeden Alters geeignet.

Kursleitung: Sabrina Meyer

Hier geht es zum aktuellen Kurstermin

FAQ's - Oft Gefragtes

Stand: Herbst 2017

Ich möchte gerne Yoga bzw. Pilates kennenlernen, bin mir aber nicht
sicher, ob es das Richtige für mich ist.
…du kannst gerne an einer Schnupperstunde bei einem Kurs deiner Wahl teilnehmen.
Die Schnupperstunde kostet dann 10 Euro, die du bitte zum Termin mitbringst.
Bitte nicht vergessen. Solltest Du Dich zu diesem Kurs dann am selben Tag verbindlich
anmelden, so bleibt die Schnupperstunde für dich kostenfrei.

Ich habe körperliche Einschränkungen. Kann ich trotzdem Yoga oder Pilates üben ?
…Auch bei körperlichen Einschränkungen ist es möglich, Yoga oder Pilates zu üben.
Hier rate ich dir, mit dem Arzt/der Ärztin deines Vertrauens zu sprechen und dies vorher abzuklären.
Nicht alle Ärzte wissen allerdings, was Yoga ist und wie es wirkt. Bei Fragen kannst du mich jederzeit vorher kontaktieren, damit wir darüber sprechen.
♥ ♥ Im Kundalini Yoga bei Marianne werden die Übungen ebenfalls an die Bedürfnisse der Übenden
      angepasst, so dass auch TeilnehmerInnen mit körperlichen Einschränkungen mit üben können.

Sind Schnupperstunden kostenfrei und wie oft kann ich schnuppern ?
Nein, sie kosten 10 Euro. Die Gebühr ist bitte in Bar mitzubringen. Bitte nicht vergessen.
Solltest Du Dich zu diesem Kurs dann am selben Tag verbindlich anmelden, so bleibt diese
Schnupperstunde für dich kostenfrei.
Du kannst in jeden Kurs Deiner Wahl 1 x schnuppern. Es gilt dann jeweils die Regelung wie oben beschrieben.

Was muss ich vor der Yogastunde beachten ?

…du solltest ca. 2 Std. vor der Stunde nichts Schweres mehr essen und auf anregende Getränke,
wie z. B. Kaffee, verzichten. Bitte sei auch etwas früher da, damit der Unterricht pünktlich beginnen kann.

Hygiene auf der Matte !
...Im Yoga üben wir in der Regel barfuß, daher versteht es sich von selbst, dass die Füße sauber sein sollten, bevor wir auf die Yogamatte gehen. Verzichte bitte auf das Eincremen von Händen und Füßen vor dem Unterricht, damit es nicht zu rutschig auf der Matte wird.
In der warmen Jahreszeit empfehlen wir das Mitbringen eines eigenen Handtuchs.
Die Yogamatten werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert.

Handy - während der Yogastunde ?
Bitte NEIN ! Die Handy's bleiben während des Unterrichts aus. Bitte auch kein Vibrations-Modus.
Vielleicht erinnerst Du Dich an Deine Gedanken während der letzten Endentspannung...als der
Vibrationsalarm eines Handy's ertönt ist.

Gibt es von den Krankenkassen einen Zuschuss zu den Kursen und wie kann ich diesen bekommen ?
…Für Hatha-Yoga (Kurse mit Christine) gibt es einen Zuschuss von den Krankenkassen (Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger). Für alle anderen Kurse (z. B. Pilates, Kundalini-Yoga und die Yoga-Mittelstufen-Kurse) sieht die Zentrale Prüfstelle für Prävention leider noch keinen Zuschuss vor. 
Alle Teilnehmer des Hatha-Yogakurses für Anfänger und Wiedereinsteiger erhalten bei einer Teilnahme von mind. 80% am Kurs eine Teilnahmebestätigung zum Einreichen bei der Krankenkasse. Wie oft und in welcher Höhe bezuschusst wird, entscheidet jede Krankenkasse für sich. Es gibt Krankenkassen, die 100% der Kursgebühr bezuschussen.

Wie kann ich die von mir versäumten Stunden nachholen ?
…Bei deviYoga können alle versäumten Stunden grundsätzlich in anderen Kursen nachgeholt werden.
Das muss dann innerhalb des jeweiligen Kurszeitraumes geschehen, damit wir den Überblick nicht
verlieren.

 Ich fühle mich im meinem gebuchten Kurs über- bzw. unterfordert, was kann ich tun ?
…Dann gibt es natürlich die Möglichkeit in einen der anderen Kurse zu wechseln. Es gibt für alle
Levels die entsprechenden Angebote.

Was geschieht, wenn die Yoga- oder Pilateslehrerin ihre Stunde nicht abhalten kann ?
…In diesem Fall wird die Stunde nachgeholt. Der Termin wird allen Teilnehmern rechtzeitig bekannt gegeben.

Warum sehe ich in den Kursen ab und zu „Zehnerkarten“ ?
…Zehnerkarten werden nur in Ausnahmefällen ausgestellt und für diejenigen TeilnehmerInnen, die aus bestimmten Gründen nur sehr unregelmäßig zu den Kursen kommen können (z. B. weite Anreise zum Yogastudio) Grundsätzlich sind die Yoga- und Pilateskurse am Block zu buchen (i. d. R. 10 Termine). Jedes Yogastudio braucht eine gewisse Planungssicherheit. Wir bitten um Verständnis!
Um gemeinsam herauszufinden, ob Du zum Personenkreis der Ausnahmen gehörst, sprich mich bitte persönlich an. Kosten für die Yoga-Zehnerkarte € 120,- (€ 130,- ab 2018) und für die Pilates-Zehnerkarte € 95,- (€ 100,- ab 2018). Zehnerkarten haben eine Gültigkeit von 5 Monaten (Ferienzeiten werden entsprechend berücksichtigt) und sind nicht übertragbar.

Gibt es einen Nachlass auf die Kursgebühr, wenn ich mehrere Kurse besuchen möchte ?
…Ja, wenn du zum Beispiel ganzjährig 2x pro Woche zum Yoga/Pilates kommen möchtest, kannst Du mit dem Abschluss eines Yoga-Jahres-Abonnementes fast 40% an Kursgebühr sparen. Hierzu spreche mich bitte selbstständig an. Hier gibt es nähere Informationen..

Ich bin in einer finanziellen Notlage, möchte aber trotzdem an einem Kurs teilnehmen
…für Schüler, Studenten und Rentner sowie Empfänger von ALG2 gibt es mit entsprechendem Nachweis einen Nachlass von rd. 10% auf die Kursgebühr.
In allen anderen Fällen von finanziellen Notlagen finden wir eine Lösung!

Ich war schon auf der Homepage von deviYoga, finde aber keinen passenden Kurs
für mich.
…Über jede Anregung freue ich mich / freuen wir uns. Teile uns einfach deinen Wunsch mit und
wir sehen, ob und wie wir einen Kurs realisieren können. Grundsätzlich braucht es für jeden Kurs
eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Vielleicht gibt es in deinem Umfeld sogar noch mehr
Menschen, die deine Kursidee gut finden. Sprich mich einfach an, wenn ich überzeugt davon bin, dann bewerbe ich einen solchen Kurs.

Kann man den Raum eigentlich mieten ?
…Kann man, sofern er nicht belegt ist und die geplante Nutzung des Raums mit der eigentlichen Nutzung des Raums als Yoga- und Pilatesraum harmoniert. Hier gibt es mehr Informationen:

Öffnungszeiten bei deviYoga - gibt es die ? / Offizielle Öffnungszeiten
…Die Öffnugnszeiten bei deviYoga sind nicht die Kurszeiten.
Während der unten genannten Zeiten kannst Du z. B. Gutscheine erwerben, das Studio kennenlernen und Dich über die aktuellen Kurse informieren.
Dienstags, 18:15 - 19:00 Uhr
Mittwochs, 18:45 - 19:30 Uhr
Donnerstags, 18:45 - 19:30 Uhr

Ich habe noch mehr Fragen
…dann rufe mich einfach an. Viele Fragen klären sich in einem persönlichen Gespräch :-)

Probestunde

Eine Probestunde/Schnupperstunde zum Kennenlernen kostet € 10,- .
Bitte zum Probetermin in Bar mitbringen.
Bei verbindlicher Anmeldung am selben Tag, bleibt die Probestunde kostenfrei.
Grundsätzlich kann in jeden Kurs 1 x geschnuppert werden. Es gilt dann jeweils die Regelung,
wie oben beschrieben.

Vor einer Yogastunde bitte ca. 2-3 Stunden nichts Schweres essen und wenn möglich,
auf anregende Getränke, wie. z. B. Kaffee, verzichten

 

Gutschein YOGA

Der YOGA-Geschenk-Gutschein :-)

Du möchtest einem ganz besonderen Menschen ein nachhaltiges Geschenk bereiten ?
Gerne erstelle ich - ganz individuell - einen repräsentativen YOGA-Gutschein.

Ein paar Stunden abtauchen in die bisher vielleicht unbekannte Welt des YOGA - und wer
weiß - es erschließen sich vielleicht völlig neue Welten :-)

Den Wert des Gutscheins kannst Du festlegen. Ebenso den Rahmen:

Du kannst ein paar Stunden in einem laufenden Kurs (abhängig von den Vorkenntnissen
der Beschenkten/des Beschenkten) schenken, dann kostet die Stunde (90 min.) € 15,-
oder Du kannst Yoga-Einzelunterricht verschenken (Gutschein-Wert siehe Personal Yoga - Einzelunterricht).
Ort und Zeit werden individuell mit mir abgestimmt.

Muster:
gutschein muster

Personal Yoga – Einzelunterricht

Im Rahmen des Personal Yoga (Einzelunterricht) gehe ich gezielt auf die Bedürfnisse
des Yogaschülers/der Yogaschülerin ein.
Auf Wunsch erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Übungsplan, der dann
zu Hause praktiziert und vertieft werden kann.


Ort: Yogaraum deviYoga, Staufenberg-Treis
Dauer:
 60 Minuten / Kosten: € 45,-
Dauer: 90 Minuten / Kosten: € 65,-
(inkl. der gesetzl. gültigen Mehrwertsteuer)
Maximal 2 TeilnehmerInnen; die Kosten gelten pro Einheit (nicht pro Person :-)

Falls Du einen Termin zum Einzelunterricht bei Dir zu Hause bevorzugst,
können wir das gerne individuell vereinbaren.

 

Business Yoga

Yoga & Entspannung am Arbeitsplatz


Individuelle Ausarbeitung des Kurskonzeptes, Preise auf Anfrage

Yoga in Schulen & Kindergärten

Individuelle Ausarbeitung des Kurskonzeptes, Preise auf Anfrage