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Vrikshasana (Baum)
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Die Krähe - Kakasana
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Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
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Tadasana (Berghaltung)
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Adho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)Natarajasana (Tänzerin)Shirshasana (Kopfstand)Setubandhasana (Schulterbrücke)Shirshasana - Variation (Kopfstand)NamastéPurvotthasana (Schiefe Ebene)Halasana (Pflug)Der Baum und das OM

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