Galerie

 
Halasana (Pflug)
Halasana (Pflug)
 
Setubandhasana (Schulterbrücke)
Setubandhasana (Schulterbrücke)
 
Der Baum und das OM
Der Baum und das OM
 
Shirshasana (Kopfstand)
Shirshasana (Kopfstand)
Natarajasana (Tänzerin)Purvotthasana (Schiefe Ebene)Vrikshasana (Baum)Tadasana (Berghaltung)Chakrasana (Rad) halbe UmkehrstellungAdho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)Die Krähe - KakasanaNamastéShirshasana - Variation (Kopfstand)

Anmeldung
Yogakurse
info@yoga-dayadevi.de 
Pilateskurse
sabse161082@web.de

 

 

 

Interessantes

Geschenk Idee

HATHA-YOGA
Geschenk-Gutschein :-)
siehe "Yogakurse"

Live Seminare Februar/März

Ab Mitte Februar bieten wir die folgenden Online-Live-Seminare an:
 
Um teilzunehmen sind die folgenden Schritte notwendig:

* Anmeldung per e-Mail (info@yoga-dayadevi.de)
   Bitte in der Anmeldung die Anzahl der Teilnehmer*innen am Online-Seminar angeben! Danach richtet
   sich die zu zahlende Gesamtgebühr.

* Zahlung der Gebühr per PayPal (info@yoga-dayadevi.de), Text: Zoom Online deviYoga
  oder Banküberweisung (IBAN DE34 5139 0000 0051 3431 15, Christine Howe)


Sobald deine Zahlung gutgeschrieben ist, bekommst du eine e-Mail mit dem Einwahllink zur jeweiligen Zoom-Session


Hatha-Yoga * Sanft (Mittwochs)

...Vorkenntnisse von Vorteil, aber kein Muss

An diesen Abenden praktizieren wir Sanftes Hatha-Yoga. Wir legen den Fokus hauptsächlich auf die Entspannung von Körper Geist und Seele, um unser ganz eigenes Gleichgewicht in diesen herausfordernden Zeiten wiederzuerlangen bzw. unsere Resilienz zu stärken, damit wir in Krisen eigene Chancen und Perspektiven erkennen können.
Dabei fordern wir den Körper, wie er gefordert werden möchte...
Nutzen Pranayama (Atemtechniken) zur Aktivierung und Beruhigung...
Schließen die Stunde mit der Tiefenentspannung und/oder Meditation.

Termine: 
Mittwochs (18:00 - 19:30 Uhr) * 90 min.
1
7. Februar / 24. Februar / 03. März / 10. März / 17. März 
Gebühr: € 15,- pro Termin / Die Termine können einzeln gebucht werden.
Die Gebühr ist für jeden anwesenden Teilnehmer/anwesende Teilnehmerin zu entrichten.
♥ Bei Buchung aller 5 Termine beträgt die Gesamtgebühr: € 68,- ♥

Hatha-Yoga * YING + YANG (Donnerstags)

...Vorkenntnisse von Vorteil, aber kein Muss. Durch den Yang-Anteil etwas sportlicher!

In diesem Seminar startet der Abend mit vorbereitenden Yin-Yoga-Haltungen (YING-Anteil ca. 1/3). Im Anschluss folgt die erwärmende Praxis des Hatha-Yoga (YANG-Anteil ca. 2/3) mit den Sonnengrüßen, Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemübungen). 
Durch die ausgleichende und harmonisierende Abfolge von YING und YANG können wir eine tiefe Harmonie auf allen Ebenen unserer Seins erreichen (Körper, Geist, Seele). Am Ende des Seminars werden Körper und Geist mit einer wohltuenden Endentspannung belohnt.

Termine: 
Donnerstags (18:00 - 19:30 Uhr) * 90 min.
18. Februar / 25. Februar / 04. März / 11. März / 18. März 
Gebühr: € 15,- pro Termin / Die Termine können einzeln gebucht werden.

Die Gebühr ist für jeden anwesenden Teilnehmer/anwesende Teilnehmerin zu entrichten.
♥ Bei Buchung aller 5 Termine beträgt die Gesamtgebühr: € 68,- ♥

Yin-Yoga * Entspannen und loslassen (Samstags)

...keine Vorkenntnisse nötig!

Loslassen und geschehen lassen * Hingabe ohne Kraftanstrengung ...
... so kann Raum für innere Gelassenheit entstehen und der ganz gegenwärtige Augenblick kann wahrgenommen und genossen werden.

Wir brauchen so viel wie nötig und so wenig wie möglich Hilfsmittel und nutzen, was wir zu Hause haben. Ein warmer Raum, eine Decke, ein paar Kissen, ein dickes Buch, vielleicht ein Augenkissen. Mehr braucht es nicht.

Die Stellungen im Yin-Yoga werden länger gehalten und während diesen Minuten lausche in dich hinein und/oder genieße angenehme Musik und Vorgelesenes.

ENJOY and let be....

Termine: 
Samstags (17:00 - 18:30 Uhr) * 90 min.
27. Februar / 06. März 
Gebühr: € 15,- pro Termin / Die Termine können einzeln gebucht werden.
Die Gebühr ist für jeden anwesenden Teilnehmer/anwesende Teilnehmerin zu entrichten.