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Halasana (Pflug)
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Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
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Setubandhasana (Schulterbrücke)
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Adho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)
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Yoga als Personal-Training bzw. Einzelunterricht.

Der Teilnehmer/Die Teilnehmerin erfährt hier die ungeteilte Aufmerksamkeit der Yogalehrerin.
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Den Ort werden wir gemeinsam abstimmen.

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