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Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
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Vrikshasana (Baum)
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Namasté
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Die Krähe - Kakasana
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HATHA-YOGA
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siehe "Yogakurse"

Yogischer Nachmittag (ausgebucht)

Asato Ma 
                    

Dieser Sonntag Nachmittag steht ganz im Zeichen von Sanftem Yoga, Entspannung,
einem Hauch Yoga-Philosophie und ayurvedischen, süßen Köstlichkeiten.
Die Jahreszeit lädt zum Kerzenschein ein und wohliger Musik.

Ungefährer Ablauf:
15:00 - 16:30 Uhr * Sanftes Hatha-Yoga mit Musik
16:30 - 17:00 Uhr * Tiefenentspannung
17:00 - 18:00 Uhr * Ausflug in die Yoga-Philosophie + ayurvedische Genüss'chen

­Termin:                Sonntag, 2. Dezember 2018
Uhrzeit:               15 – 18 Uhr
Gebühr:               15 €
Leitung:               Christine
Anmeldeschluss: 25.11.2018

Die Teilnahme eignet sich für alle Übenden und auch für Menschen, die Yoga kennenlernen möchten.
Es gibt keine Voraussetzungen und so ist es möglich, noch einen Freund/Freundin mitzubringen, um einen gemeinsamen, entspannten Sonntag-Nachmittag zu verbringen.


Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen / Maximal: 12 Personen
Vorherige Anmeldung und Zahlung der Gebühr ist erforderlich.