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Setubandhasana (Schulterbrücke)
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Der Baum und das OM
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Natarajasana (Tänzerin)
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Shirshasana - Variation (Kopfstand)
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Chakrasana (Rad) halbe UmkehrstellungAdho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)NamastéDie Krähe - KakasanaTadasana (Berghaltung)Vrikshasana (Baum)Halasana (Pflug)Shirshasana (Kopfstand)Purvotthasana (Schiefe Ebene)

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